人間関係

【コミュ障】コミュ障を直すために重要なのが『自己肯定感の向上』です。私も以前は自分に自信がなく、相手にどう思われているのかを気にし過ぎて人と接するのが怖かったです。今回は自己肯定感を高めるとどんなメリットがあるのかについて解説します！