人見知りの原因・特徴を知り克服しよう！

人見知りの人は人一倍感受性が強く、相手のことを他の人より気遣うことができる力があります。その一見よさそうな気を遣えるということが、環境次第では生きづらさを感じてしまう原因にもなります。

「子供は親の背中を見て育つ」とはよく言ったものです。

子供の頃は、親の影響力は絶大で親の言動や振舞いから真似をして、同じ言動や行動をとるようになります。親の口調が悪ければ子供の口調も自然と悪くなったりします。このように子供は毎日の生活の中で意識することなく、親からさまざまなことを吸収していくものです。

もしあなたが、厳しい親から「親の言うことを聞きなさい」「子どもは黙っていなさい」「余計なことをするな」兄弟姉妹で比較され「お姉ちゃんは優秀なのに…」など何回も何回も言われたらどうでしょうか。

その言葉を真に受けて、「自分には価値がない」「ありのままの自分でいてはいけない」と思い込んでしまったらどうでしょうか。

自己批判的な性格になってしまい、いくら周りから「あなたには価値がある」「ありのまま伝えよう！」「大丈夫だから自信を持て！」など言われたとしても、その言葉をそのまま受け取ることが難しくなります。